¿Retinol o Glicólico?

Sé que ahora, en estos momentos de cuarentena por el Coronavirus, en lo que menos os apetece pensar en cómo cuidar nuestra piel, porque.. seamos sinceros, ¿para qué nos vamos a dar protección solar si estamos en casa?, ¿para qué me voy a echar cremas o maquillar si nadie me va a ver?…

Sé que son muchos los días que llevamos encerrados en casa, y lo último que tenemos en mente es estar cuidando nuestra piel porque tenemos mucho que hacer en casa con los nuestros, sobre todo los que tenemos niños en casa…

Pero es muy necesario hacer un horario para casa y seguirlo, y sí… vestirnos como si saliésemos de casa. Aunque esto no quiere decir que nos maquillemos, pero sí cuidarnos ya no solo para no volvernos locos en esta cuarentena, sino porque es necesario cuidarse y cuidarnos la piel.

Por si todavía no lo sabéis, desde hace un par de semanas hemos cambiado los #JuevesDeCremas por un nuevo reto al que hemos llamado #YoMeRetinizoEnCasa, con el fin de cuidarnos la piel. Vamos a aprovechar la cuarentena para hacer una renovación importante de nuestra piel.

Porque, como ya os dije cuando empecé a grabar estos videos, muchas veces hemos tenido que dejar de aplicarnos retinol porque es un producto que nos pela la piel y no quieres salir de casa con la piel pelada, entonces.. ¿por qué no aprovechar ahora que no podemos salir?

Y hablando de retinol, me gustaría aclararos la diferencia entre retinol y glicólico, porque muchas me habéis preguntado. Así que voy a aprovechar este post para contaros lo que es cada cosa y hacer un poco de recapitulación de lo que llevamos esta temporada.

Y sí, aunque el invierno se ha acabado, no me ha dado tiempo a terminar de subir los videos de #JuevesDeCremas con cremas que contengan estos componentes, así que os los iré subiendo aunque haya empezado la primavera.

Supongo que sabéis que los ácidos, que pueden ser sustancias químicas o naturales, son muy utilizados en cosméticos para eliminar arrugas, activar el colágeno, tratar las marcas de acné, eliminar manchas faciales… en resumen, son utilizados en los tratamientos antiedad porque aportan múltiples beneficios.

Dependiendo del tipo de ácido y de su concentración funcionarán para diferentes tratamientos y diferentes tipos de pieles.

¿Quiere decir esto que no son adecuados para todo tipo de pieles? No, porque no todos tenemos el mismo tipo de piel, ni las mismas necesidades, ni el mismo nivel de tolerancia. Es necesario ponerte en contacto con tu dermatólogo para elegir correctamente el tipo de ácido y la concentración que necesitas.

El ácido glicólico forma parte del grupo de ácidos que provienen de productos naturales. Es un ácido con acción exfoliante que se utiliza también en peelings para suavizar y acelerar la regeneración de la piel, además de aportarle brillo. Se utiliza para:

• Estimular la formación de colágeno y elastina.
• Eliminar manchas.
• Mejorar la textura de la piel cerrando los poros.
• Hidratación cutánea.
• Corrige la aparición de impurezas controlando la producción de grasa en pieles con acné.
• Reduce las arrugas.
• Ayuda a borrar cicatrices y disminuir las estrías.

Del retinol ya os hablé hace unas semanas de por qué nos gusta tanto a los dermatólogos. El retinol es una forma de retinoide derivado de la vitamina A que utilizamos para tratar las líneas de expresión y las arrugas, disminuir la hiperpigmentación y las manchas faciales, además de mejorar las marcas y cicatrices de acné.

Como ya os he dicho antes, no todos los ácidos son aptos para todo tipo de pieles y es necesario siempre la valoración de un dermatólogo.

El ácido glicólico se suele recomendar mucho más para aquellas pieles con tendencia grasa, no solo porque reduce el problema del acné sino porque lo evita. Mientras que el retinol suele recomendarse más para pieles con manchas, con tendencia a la hiperpigmentación.

Tanto uno como otro se suelen utilizar de noche, pero también pueden utilizarse de día siempre que os pongáis protección solar.

¿Se pueden mezclar ambos tipos de ácidos? Pues depende… depende de la concentración de ambos ácidos y de tu tipo de piel. Son productos que requieren una valoración y una indicación médica